Не нравиться мне мой живот. Понятное дело двое родов сделали свое дело, но все равно хочу быть тонкой-звонкой :)
На этой неделе буду делать "втягивание живота" не менее 100 раз за день.
Лучше если наклониться и опереться руками на что нибудь - так ощутимее живот провисает и подтягивается. Еще обязуюсь подтягивать живот на прогулках с детьми если увижу молодого-интересного (и куда они подевались, все больше жирные и жудкие)
через неделю поглядим на результат.
Присоединяйтесь! :)
На этой неделе буду делать "втягивание живота" не менее 100 раз за день.
Лучше если наклониться и опереться руками на что нибудь - так ощутимее живот провисает и подтягивается. Еще обязуюсь подтягивать живот на прогулках с детьми если увижу молодого-интересного (и куда они подевались, все больше жирные и жудкие)
через неделю поглядим на результат.
Присоединяйтесь! :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Огромное спасибо за Ваш комментарий, для меня он очень важен! Важно: если у вас возник очень срочный вопрос прошу свяжитесь со мной по e-mail :)